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Dann könnte es an deinem überforderten Sehsystem liegen. Deine Augen sind überanstrengt, weil du stundenlang ohne Pause am PC gesessen bist.
Starte deswegen noch heute mit "Augen-Relax" - deinem Mini-Kurs, zur Entspannung erschöpfter Augen.
10 Tage täglich 1 kurzes Video mit effektiven Übungen, wertvollen Tipps und Meditationen
Konkrete Übungen für Deine Augenentspannung, die sich sehr leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Unsere Augen sind das Tor zur Welt und sind gleichzeitig in der digitalisierten Welt stark belastet.
10 - 15 Minuten täglich für Deine Augen. Ein begleitendes Handout erinnert dich daran, dich um deine Augen zu kümmern und Verspannungen zu lösen.
Nimm deine Augengesundheit selbst in die Hand und sei bei diesem Mini-Kurs dabei!
Spannendes
Hintergrundwissen
10 effektive Übungen per Video, um Dein System zu entlasten und zu entspannen
Tiefenwirksame Meditation & Visualisierungen
nicht viel Zeit für Augenübungen hast
schon wieder bohrende Kopfschmerzen hast
die Gesundheit Deiner Augen selbst in die Hand nehmen möchtest.
schon länger spürst, dass Deine Augen angestrengt und müde reagieren.
das Gefühl hast, schon wieder eine (stärkere) Brille zu brauchen.
erstmal ausprobieren möchtest.
Dich nicht gut konzentrieren kannst.
gelegentlich Schlieren vor den Augen hast.
10 wirkungsvolle Kurzübungen, um Dein Sehsystem zu entlasten.
Methoden zur Stärkung Deiner Augenkraft
Neues Wissen über die aktuelle Augenbelastung
Eine tiefenwirksame AugenMeditation
Ein exklusives Handout zum Trainieren Deiner neuen Seh-Routine
Bewusstmachen von stressigen Gewohnheiten, die deine Augen strapazieren.
90 Tage Zugang zu den effektiven Augenübungen
Ganzheitliche Sehtrainerin seit 2015
Betriebliche Sehtrainerin seit 2024
Heilpraktikerin seit 1998
Mentorin für deine blinden Flecke